jika anda sering kesiangan bangun...atau ingin menonton bola jam 2 atau ada acarad i pagi hari saya sarankan memakai tips ini...walaupun adan tidurnya pada tengah malam.
1. sebelum tidur, pikirkan jam berapa anda ingin bangun..terserah anda sesuai dengan keinginan anda
2. sebelum tidur pukul bantal anda sesuai dengan jam yang anda inginkan untuk bangun sambil mengucapkan keinginan tersebut.
contoh: jika anda ingin bangun jam 2 malam..pukul bantal 2 x sebelum tidur sambil mengucapkan "bangunkan aku jam 2"
jika ingin bangun jam 4 ..pukul 4x dan seterusnya
jika anda ingin bangun jam 2.30 ...pukul bantal 2 x, kemudian pukul bantal setengah dari tangan anda mengayun (jangan samapi kena bantal)...kalau anda memukul bantal itu berarti satu kali..jika setengah berarti anda pukul setengah tetapi tidak mengenai bantal.
nah...silahkan dicoba..udah 4 tahun gua terapkan..dan secara statistik sukses...teman2 yang lain juga berhasil...